Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche environ 5 % des enfants en France. Il se manifeste par une inattention persistante, une impulsivité marquée et parfois une agitation physique difficile à canaliser. Ces symptômes ont des répercussions importantes sur la vie scolaire, sociale et émotionnelle de l’enfant.
Lorsque le diagnostic tombe, les familles se retrouvent souvent face à une question délicate : faut-il recourir à un traitement médicamenteux ? Si les médicaments sont parfois nécessaires, ils ne constituent pas une solution unique. Il existe aujourd’hui des alternatives naturelles qui peuvent soulager certains symptômes, notamment le stress et les troubles de la concentration.
Médicaments et TDAH : des effets réels, mais pas sans contreparties
Les médicaments les plus fréquemment prescrits sont des psychostimulants comme le méthylphénidate (Ritaline®). Ces traitements peuvent améliorer l’attention et réduire l’hyperactivité. Mais leur efficacité n’est pas universelle, et ils ne s’attaquent pas aux causes profondes du trouble, qui sont multiples : facteurs génétiques, environnementaux, nutritionnels…
De plus, de nombreux parents s’inquiètent des effets secondaires fréquents :
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troubles du sommeil,
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perte d’appétit,
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irritabilité,
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et dans certains cas, un sentiment de dépendance ou de dépersonnalisation.
Ce constat pousse de plus en plus de familles à explorer d’autres solutions, plus douces, et souvent complémentaires.
Le stress chronique, un facteur aggravant souvent sous-estimé
Chez les enfants atteints de TDAH, le stress émotionnel est omniprésent. L’enfant perçoit très tôt qu’il « ne rentre pas dans le cadre » : il bouge trop, oublie ses affaires, a du mal à suivre les consignes… Résultat : remarques répétées des adultes, tensions avec les camarades, baisse de l’estime de soi.
Ce stress constant crée un terrain inflammatoire dans le cerveau, qui aggrave les troubles de l’attention, perturbe le sommeil et renforce les comportements impulsifs. C’est pourquoi apaiser l’environnement émotionnel et réduire la charge mentale est une stratégie centrale dans la gestion du TDAH.
Des alternatives naturelles existent-elles ?
Aujourd’hui, il est possible d’agir autrement. Plusieurs études scientifiques ont montré l’impact positif de certains nutriments sur le comportement et les fonctions cognitives des enfants.
Parmi les plus prometteurs :
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Le magnésium, reconnu pour son rôle dans la gestion du stress et la relaxation neuromusculaire.
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Le DHA, un oméga-3 essentiel au bon développement cérébral et à la modulation de l’attention.
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Le safran, utilisé pour ses propriétés apaisantes et anti-anxiété.
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Le zinc et la vitamine B6, qui soutiennent la neurotransmission et l’équilibre émotionnel.
👉 C’est sur cette base que nous avons développé les Gummies Relaxantes pour Enfants TDAH - Calmer de Junelab®. Formulées à partir d’ingrédients naturels et testées par des professionnels de santé, ces gummies visent à apaiser les enfants sujets au stress, à l’agitation ou aux troubles de la concentration, qu’ils soient diagnostiqués TDAH ou non.
Chaque dose quotidienne (2 gummies à mâcher, le matin) apporte :
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30 mg de magnésium citrate,
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16 mg de DHA,
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15 mg d’extrait de safran,
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ainsi qu’un apport ciblé en zinc (0,75 mg) et vitamine B6 (0,7 mg).
Conçues pour être faciles à prendre, avec un bon goût de myrtille, elles conviennent aux enfants dès l’âge de 4 ans et ne provoquent pas d’effet secondaire connu. Un flacon contient 60 gummies, soit un mois de cure complète.
Quelle stratégie adopter pour accompagner son enfant ?
Il n’existe pas de réponse unique ni de solution miracle. Dans certains cas, le recours au médicament est nécessaire et doit être assumé sereinement. Mais dans de nombreuses situations, une approche globale peut donner d’excellents résultats :
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mise en place d’un cadre rassurant et structurant,
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adaptations scolaires et pédagogie bienveillante,
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techniques de relaxation, activités sportives régulières,
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et compléments alimentaires ciblés peuvent améliorer le bien-être général de l’enfant.
Pour les parents qui cherchent une solution douce et sans accoutumance, les Gummies Relaxantes pour Enfants TDAH - Calmer de Junelab® peuvent constituer un premier pas vers un apaisement naturel, sans médicament, et sous supervision d’un professionnel de santé si besoin.
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